A méditer…

“Patience et persévérance sont les qualités essentielles à la poursuite d’un objectif. Une musculature harmonieuse vous permettra de fonctionner avec un minimum d’effort et un maximum de plaisir. Tout comme on utilise de petites briques pour construire de grands édifices, le développement des muscles profonds vous aidera à développer l’ensemble de votre corps.” Joseph Pilates.

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